
Kontemplatívne exercície
Duchovné cvičenia budú kontemplatívnymi exercíciami so zácvikom v metóde „Ježišovej modlitby“ či „Modlitby srdca“ podľa Franza Jalicsa SJ.
Vedúci kurzu: kapucín Miloslav Koščák
Termín: 28. 12. 2025 (nedeľa) – 2. 1. 2025 (piatok)
Začiatok: 28. 12. 2025 od 16.00h (prosíme naplánovať si príchod medzi 16.00h – 17.00h)
Odchod: 2. 1. 2026 o 15.30h
Miesto konania: Kláštor Kapucínov, Jezuitská ulica 6, Žilina
Ubytovanie: v priestoroch Kláštora Kapucínov, izby sú trojposteľové, spoločné WC
Strava: varená na mieste, bude zväčša bezmäsitá
Parkovanie: nie je možné v priestoroch kláštora
Charakter kurzu: Budeme spoločne praktizovať zácvik a kontemplatívnu modlitbu niekoľko hodín denne v polhodinových jednotkách. Súčasťou celého kurzu je mlčanie, čas v prírode, jednoduchá manuálna práca, možnosť večernej sv. omše i priestor na rozhovor – individuálne sprevádzanie. Všetky tieto činnosti slúžia ako uvedenie do kontemplatívneho životného postoja i jednoduchej a hlbokej modlitby. Kurz je potrebné absolvovať celý.
Prosíme, prineste si:
– stoličku/kľakátko na meditáciu (meditačné stoličky máme k dispozícii)
– prezuvky
– pohodlné oblečenie
– pracovné oblečenie
– obuv do prírody
– náramkové hodinky
Záväzne potvrdenie účasti do 17. 12. 2025 cez QR kód, alebo google formulár KLIKNI SEM. Upresňujúce informácie vám zašleme po prihlásení.
V prípade ďalších otázok píšte na: kontemplacia.zilina@gmail.com
Tešíme sa na stretnutie!
Za organizátorov
Miloslav Koščák, Martina Zonnenscheinová a Denisa Ničíková
(Z knihy Franza Jalicsa SJ – „Kontemplatívne exercície“)
„Stretávanie sa s ľuďmi v mojej viac ako tridsaťpäťročnej pastoračnej praxi ma priviedla k presvedčeniu, že v najrôznejších spôsoboch života v hĺbke duše prebieha hľadanie Boha a že ľudia svoj život formujú na základe tohto hľadania. Ale čas od času sú naše organizované náboženské štruktúry a naše pastoračné snahy pre veľa ľudí príliš komplikované, rozvláčne, nepriame, a tak sa môže stať, že priamy prístup k Bohu zablokujú. Ľudia hľadajú jednoduchý, spontánny a bezprostredný kontakt s Bohom. Všade, kde som viedol k jednoduchosti, bezprostrednosti a zvnútorneniu, ľudia si vydýchli a hovorili, že túto jednoduchú cestu k Bohu hľadali roky či desaťročia. Iní sa zase priznali, že Boha týmto bezprostredným spôsobom tajne stretli, ale si to neodvážili pripustiť zo strachu, že by neboli pochopení.
Vnímam, že táto jednoduchosť a bezprostrednosť je základnou potrebou moderného človeka ako protiklad k technickému, komplikovanému a hektickému svetu.
Táto jednoduchá cesta, ktorá sa vyznačuje bezprostredným vzťahom k Bohu, sa volá kontemplácia.“
P.S.: Vezmite prosíme na vedomie, že akékoľvek duchovné cvičenia, meditácia i samotné mlčanie robí naše vnútro citlivejším. Duchovné cvičenia hoci ako také nie sú nebezpečné, sú však istou záťažou.
Pokiaľ ste v starostlivosti psychiatra, trpíte depresiami alebo ste pod silným psychickým tlakom, účasť na duchovných cvičeniach neodporúčame bez konzultácie. V prípade pochybností nás kontaktujte na mail:



